共1课时
第七章 体操 初中体育与健康    人教2011课标版评论（0）1教学目标
1.运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。

2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。

3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧的身体素质。

4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。教学对象是八年级的学生，他们注意力集中时间较短，但富有丰富的想象力。他们正处于身素质发展的"敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强 , 并对前滚翻技术应有一定的了解。我采用直观的教学方法，利用新异的教学方法和组织形式，把平淡、枯燥的知识加以整改，变为学生想学、乐学的内容。并根据学生的年龄特点和认知水平出发，为学生创造一个愉快的学习氛围。评论（0）2重点难点
教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。

教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。3教学过程3.1 第一学时教学活动评论（0）活动1【导入】开始部分
 首先是体育课的课堂常规，强调活动时注意安全。评论（0）活动2【活动】准备部分
在跑步的过程中加入蛇形跑和螺旋跑增加趣味，以及抢站垫子的游戏。热身后做徒手操练习充分活动各个关节。评论（0）活动3【活动】基本部分
进行前滚翻的教学、分组练习以及学生展示和拓展练习、然后组织游戏“前滚翻接力”进一步巩固。评论（0）活动4【练习】结束部分
1、采用武术和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松

2、闭目采用武术的太极拳呼吸方法（腹式呼吸）放松

3、总结本节课的上课情况以鼓励为主，并宣布下节课内容            
